분류 전체보기191 무방부제 인공눈물 눈의 피로도 해결될까요 안녕하세요~? 워킹맘 레나입니다. 요즘 미세먼지로 계속해서 재난문자가 울립니다. 모니터와 핸드폰 사용이 많아진 요즘 눈의 피로와 건조증을 호소하는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 레나도 오랜 기간 안구건조증으로 일회용 인공눈물부터 안약등 여러 가지 방법으로 증상을 호전시키기 위해 노력해 왔습니다. 눈이 가렵고 불편할 때마다 안과에 가서 일회용 인공눈물을 처방받아서 사용하다가 약국에서 안약을 구매해 2년 정도 사용하면서 안과에 가지 않았습니다. 2020.10.09 - [☆도움되는 정보] - 결막염 약국안약으로 관리하기 결막염 약국안약으로 관리하기 안녕하세요 ~? 워킹맘 레나입니다. 레나는 계절이 바뀔 때마다 고생하는 질환이 있습니다. 결막염과 안구건조증, 눈 가려움으로 두통까지 와서 정말 힘들게 계절을 .. 2023. 1. 10. 대장용종 절제후 달라진 점 안녕하세요~? 워킹맘 레나입니다. 처음으로 건강검진 시 대장내시경을 함께 받았습니다. 평소에 건강하고 이상 없을 거라고 생각했는데 막상 검사를 해보니 용종이 2개나 있어서 검사 시 2개를 절제하는 수술을 받았습니다. 조직검사 결과 한개는 암으로 발전할 수 있는 선종이고 한 개는 일반용종으로 모두 제거를 했습니다. 대장용종 절제한 지 한 달 정도 지났는데 용종 절제 전과 후의 몸의 변화가 느껴져 다른 분들과 함께 공유하고 싶어서 글을 쓰게 되었습니다. 대장내시경을 받기전에 3~4일 전 음식조절이 필요합니다. 소식을 하게 되고 강한 맛의 음식들을 3일간 절제하다가 보니 몸도 가벼워지고 검사받기 전날 장청소를 하기 때문에 뭔가 속을 깨끗하게 비운 느낌으로 건강관리를 해야겠다는 마음을 가지게 됩니다. 그래서 인.. 2023. 1. 6. 성성동 맛집 더 몰트하우스 3번째 방문후기 안녕하세요~? 워킹맘 레나입니다. 레나가족이 요즘 외식으로 자주 가는 이탈리안 레스토랑이 있습니다. 레스토랑 건물 아래층이 새로 생긴 사우나를 가면서 알게 된 레스토랑인데 요즘 외식할 때마다 목욕 후 위층으로 올라가 저녁을 해결하고 오는 곳입니다. 라스트 오더가 11시로 항상 늦은 저녁을 먹는 울가족에게는 여유 있게 식사를 즐길 수 있는 곳이기도 합니다. 천안 성성동에 있는 더몰트하우스 성성호수공원점인데 이번이 3번째 방문입니다. 늦은 시간에 가고 초등생 3학년 딸아이와 함께 가기 때문에 항상 룸으로 자리를 잡습니다. 원래는 5인이상 되야지 룸을 사용한다고 하셨는데 바쁜 저녁시간을 피해서 가기 때문에 룸을 사용할 수 있게 해 주셨습니다. 룸 안 천장에 샹들리에도 고급스러워서 음식을 먹을 때 분위기도 환복.. 2022. 12. 26. 대장용종 실비 수술비 중복청구 받은 후기 안녕하세요 ~? 워킹맘 레나입니다. 얼마 전 건강검진을 받았습니다. 생애 처음으로 대장내시경을 받았는데 용종이 두 개나 발견되어서 용종제거술을 받았습니다. 두 개의 용종중에 한 개가 나중에 암으로 발전할 수 있는 선종으로 조직검사 결과가 나왔습니다. 평상시 대변을 볼 때 흰 점액질이 같이 나와서 의사 선생님께 진료 시 말씀드렸더니 대장내시경을 해보자고 하셔서 위내시경 받을 때 같이 검사를 한 것이 정말 다행이라고 생각되었습니다. 대장내시경의 경우 의료보험 혜택을 받으려면 의사 선생님의 소견이 있어야 한다고 합니다. 대장내시경을 받으면서 용종이 발견되어 용종을 제거 했는데 이것이 수술로 인정되어 수술비 청구를 했습니다. 검사를 해보자는 의사 선생님의 소견이 있어서 의료보험 혜택을 받고 환자 부담 총액이 1.. 2022. 12. 4. 애슐리 밀키트로 홈레스토랑 먹방후기 안녕하세요~? 워킹맘 레나입니다. 레나는 8시에 퇴근하기 때문에 항상 외식을 할 때 마감시간이 다되어서 겨우 식사를 하게 되는 경우가 많습니다. 남편이 워낙 뷔페 음식을 좋아해서 애슐리에 자주 가곤 하는데 갈 때마다 8시가 넘기 때문에 식은 음식과 마감시간에 쫓겨 급하게 먹고 오는 경우가 많았습니다. 얼마 전 쿠팡으로 쇼핑을 하다가 애슐리 밀키트를 발견했습니다. 그래서 애슐리 스프를 너무 좋아하기 때문에 머시룸 크림스프와 함박로제파스타, 애슐리 꿀 간장 치킨을 주문했습니다. 애슐리 매장에 가면 가장 먼저 먹는 크림스프인데 뜨끈할 때 먹으면 정말 속을 따뜻하게 하고 고소한 맛 때문에 애슐리를 자주 가는 이유이기도 합니다. 집에서 간단하게 전자렌지에 돌려도 되지만 레나는 뜨거운 물에 봉지체 넣고 데워서 먹었.. 2022. 11. 30. 대장내시경약복용 구토후에도 검사완료한 후기 안녕하세요~? 워킹맘 레나입니다. 그동안 미뤄왔던 건강검진을 했습니다. 레나도 이제 40대 후반의 나이가 되니까 항상 건강검진받을 때 걱정을 하게 됩니다. 얼마 전 동갑내기 친구가 건강검진받으면서 대장내시경도 함께 받았는데 암으로 발전될 수 있는 선종을 제거했다고 합니다. 매번 건강검진 시 위내시경만 받았는데 이번 친구의 경우를 보고 레나도 의사 선생님 검진 후 대장내시경도 함께 받기로 했습니다. 대장내시경은 위내시경과는 다르게 3~4일 전부터 식단조절을 함께 해야 하고 전날 대장 세정제를 복용 후 대장을 깨끗하게 비우는 과정이 필수라고 해서 저도 안내문을 받고 그대로 실천했습니다. 3일 동안 저절로 다이어트가 되었습니다. 전날 오전에는 흰 죽을 먹고 4시쯤 치즈케이크를 마지막으로 먹었습니다. 퇴근 후 .. 2022. 11. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 32 다음
