☆도움되는 정보68 메디폼 교체시기 이럴경우 하세요 안녕하세요~? 워킹맘 레나입니다. 아이들 키우다 보면 놀다가 넘어져서 상처가 나는 경우가 많습니다. 그럴 때마다 맘이 좋지는 않습니다. 남자아이도 아니고 여자아이라서 흉터가 남을까 항상 걱정이 되는데 요즘 상처 치료제나 상처치료 밴드들이 많이 출시되어서 집에 상비약으로 항상 챙겨둡니다. 얼마 전 울 딸이 학교에서 넘어져 무릎이 바닥에 쓸려서 진물이 나는 상처가 생겨서 마짐 집에 챙겨두었던 메디폼을 사용하게 되었습니다. 일반 거즈로 된 밴드보다 메디폼이 사용하기도 좋고 상처에서 나오는 진물을 흡수하면서 상처를 치료해주기 때문에 자주 사용하게 됩니다. 특히 진물 상처일 경우 좋은 효과를 보실 수 있습니다. 메디폼 한 상자에 3매가 들어 있는데 가격이 9,000원이라 싼 편은 아닙니다. 상처가 난 부위를 알코.. 2022. 10. 29. 티눈밴드 사용법 실제 사용후기 안녕하세요~? 워킹맘 레나입니다. 오래 서서 일하다 보면 다리에 굳은살과 티눈이 생기는 경우가 종종 있습니다. 티눈은 발가락 사이에 많이 생기는데 넓은 면적에는 보통 굳은살이 생기고 좁은 부위에는 티눈이 잘 생긴다고 합니다. 레나는 일할 때 구두를 신고 오래 일하는 경우나 장시간 서서 일하는 경우 티눈이 생기는데 이런 경우 발가락에 뭔가 불편한 통증이 발생하고 발가락 사이에서 발가락 옆으로 뭔가 마찰이 되는 느낌 때문에 신경이 많이 쓰이곤 했습니다. 참아보다가 쉽게 제거할 수 있는 방법이 있다고 해서 티눈 제거 방법을 알아보게 되었습니다. 밴드형으로 되어 있어서 대일밴드처럼 붙이기만 하면 된다고 해서 선택하게 되었는데 한번 구매하면 8번을 사용할 수 있어서 오래 두고 사용할 수 있는 점이 좋았습니다. 티.. 2022. 10. 23. 입안이 쓴이유 원인별 대처방법 안녕하세요~? 워킹맘 레나입니다. 얼마 전 한 두 달 동안 입안이 쓴 증상이 계속 지속되어서 신경이 쓰였습니다. 특히 밥을 먹고 난 후 소화가 되는 과정에서 더 심하게 느껴져 평소와는 다르다는 생각에 원인을 알아보게 되었습니다. 입안이 쓴이유는 여러 가지 원인 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 침이 지속적으로 분비되지 않아 입안이 마르는 증상인 구강건조증입니다. 원인으로는 당뇨, 빈열, 약물로 인한 부작용, 노화 등의 원인으로 입안이 마르는 구강건조증이 생길 수 있습니다. 침이 충분하게 분비되지 않을 경우 입맛이 쓰거나 구강질병의 원인이 될 수 있습니다. 레나는 말하는 직업이다 보니 입안이 마르는 경우가 자주 있는데 그때마다 충분한 수분 섭취를 하면 많은 도움이 됩니다. 당분이 많은 음료수나 커피를 마실 .. 2022. 9. 29. 배에가스빼는법 약없이 해결했어요 안녕하세요~? 워킹맘 레나입니다. 얼마 전 스타벅스 카페에 가서 조각 케이크와 라테를 먹고 집에 왔는데 밤부터 배에 가스가 차기 시작하면서 방귀도 안 나오고 속이 불편해지기 시작했습니다. 조각 케이크가 오래된 건지 먹을 때부터 신선도가 떨어진 것 같고 맛이 없어 결국 다 먹지 못하고 버리고 왔습니다. 남편도 같은 증세로 배가 터질 것 같다고 불편을 호소하고 울 딸아이는 설사도 했습니다. 그래서 배에 가스가 찬 원인은 오래된 케이크이라고 생각했습니다. 그래서 예전에도 같은 증세로 약국에서 사둔 약이 있어서 우선 복용을 했는데 예전에도 별로 효과를 보지 못해서 그냥 남겨둔 적이 있었는데 아니나 다를까 이번에도 두번이나 먹었는데 아무런 도움이 되지 않았습니다. 씹어서 먹는 약으로 대장내시경 받기 전 가스제거할.. 2022. 9. 28. 아보카도 보관법 후숙안된 아보카드 커팅한 후기 안녕하세요~? 워킹맘 레나입니다. 50을 바라보고 있는 나이라 요즘 건강한 음식을 만들어 먹으려고 식재료에 관심이 많습니다. 다이어트에도 좋은 샐러드를 자주 만들어 먹다 보니 다양한 식재료를 이용해 보기로 했습니다. 그중에 열대지방에서 야생으로 자라 무공해 열매로 자연에서 온 버터라고 불리는 아보카도를 처음으로 구매하게 되었습니다. 아보카도는 불포화지방을 많이 포함하고 있고 콜레스테롤을 낮추어 주는 혈관에 좋은 과일로 지방과 단백질 함량도 높고 비타민과 미네랄이 풍부해 퓨전음식에도 많이 사용하는 과일입니다. 외식할 때나 아님 다 만들어진 식품으로만 먹어보았고 집에서 직접 아보카도를 요리에 사용해 본 적이 없었습니다. 쿠팡 플래시에서 소량으로 구매해 다음날 아보카도 샌드위치를 만들어 보려고 했습니다. 그런.. 2022. 9. 8. 장청소 쉽게 하는 방법 및 장점과 단점 안녕하세요~? 워킹맘 레나입니다. 현대인의 식습관이 점점 서구화되면서 삼시세끼 한식을 먹는 것보다 양식이나 간단하게 한 끼 때우는 패스트푸드, 인스턴트 섭취가 지속적으로 늘고 있습니다. 레나도 바쁜 워킹맘이다 보니 손이 많이 가는 한식을 매번 해줄 수는 없습니다. 이렇게 식습관이 변하다 보니 밥만 잘 먹었을 때보다 배변이 원할하지 않고 변비로 고생을 좀 하고 있습니다. 배변 습관이 규칙적이지 않다 보니까 많이 먹지도 않았는데 아랫배가 항상 더부룩하고 볼록 나와 들어갈 생각을 안 합니다. 그래서 뭔가 체질 개선도 하고 새로운 마음으로 식습관을 바꿔 보기로 맘먹고 장을 깨끗하게 비우고 시작해야겠다는 생각이 들어 장청소에 관해 알아보게 되었습니다. ◈ 장청소 하는 방법 1. 장청소약 대장내시경을 한 번쯤 해보.. 2022. 9. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 12 다음
